힐링마당 명상걷기
드넓은 잔디밭과 아름다운 꽃들이 가득한 힐링마당
힐링마당을 산책하며 아름다운 자연 속에서 삶의 소중함과 충만함을 만끽하며 삶의 의지를 강화시킵니다.
황톳길 맨발걷기 어싱(Earthing)
Earthing, 땅과의 연결
울창한 자연림에서 황토흙을 밟으며 대자연이 주는 천연 항염증제로 전자 결핍을 해소하고
건강, 에너지, 수면의 질 향상을 직접 경험합니다.
건강, 에너지, 수면의 질 향상을 직접 경험합니다.
참나무장작불(캠프파이어)
참나무장작의 파랗게 이글거리는 원적외선 온열치료
몸살리는 생명밥상을 맛있게 먹고 파란 장작불의 원적외선 앞에
둘러앉아 담소를 나누는 여름밤의 정서를 느껴보세요.
둘러앉아 담소를 나누는 여름밤의 정서를 느껴보세요.
채소밭테라피
아름다운 자연 속에서 농업이 주는 감성힐링
숲속고요마을에서는 채소밭 테라피를 통하여 건강하고 새로운 삶을 만들어 가실 수 있습니다.
물론 원하시는 분만 하실 수 있습니다.
물론 원하시는 분만 하실 수 있습니다.
황토옥구슬길 걷기
발로 느끼는 건강함
맨발로 황토옥구슬길을 걸으며 발바닥 경혈을 자극해 혈액순환을 돕고 황토에서 파장되는 원적외선은 세포의 생리작용을 활발히 하고, 열에너지를 발생시켜 유해 물질을 방출하는 효과가 있습니다.
또한 정화력, 분해력이 있는 황토는 인체의 독을 제거해주어 제독제, 해독제로 사용됩니다.
생활체조
가볍고 쉽게 하는 생활체조는 숲속고요마을의 일상입니다.
아침에 일어나 한 번 트레킹 전에 한 번 청정 공기를 마시며 하는 생활체조는
혈액순환을 도와 산소공급을 원할케 하는 내몸 살리는 운동입니다.
혈액순환을 도와 산소공급을 원할케 하는 내몸 살리는 운동입니다.
