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제목 GI지수가 높은 감자, 고구마, 옥수수를 먹는 똑똑한 방법은?
작성일 2021-11-20

암 환우분들께서 혈당관리에 대한 부담으로 선뜻 못 드시는 감자, 고구마, 옥수수.

가끔 별미로 제공되는 이들 고GI 간식들.

무조건 안 먹는 방법 밖에 없을까요?

이에 대한 해법을 제시해 드립니다


유뷰트 링크: 

https://www.youtube.com/watch?v=pPM-5BBIo0E